毎日1分で完了!?むくみ・たるみ・歪みを解消する洗顔法

スキンケア
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毎日の洗顔であなたは肌を老化させているかも!?

お肌のために、毎日洗顔はかかさない!

女性なら、そう思っている方も多いはず。

 

でも、あなたのその洗顔方法、肌を老化させているかも!

顔の皮膚は、とってもデリケート。

優しく扱わないと、傷つきやすいんです。

 

だから、

ゴシゴシ洗って、汚れを落とす!

手で思い切りこするように洗う!

肌を引っ張るように強く洗う!

そんな刺激は、肌にとってかなりのダメージになるのです!!

 

ダメージによって、くすみ・たるみ・肌トラブルが起こる原因になります。

 

でも、正しい洗顔方法3つのポイントをおさえるだけでOK!

 

毎日1分で、むくみ・たるみ・歪み・肌トラブルとは無縁のお肌を手に入れることができるのです。

 

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肌がふっくら生まれ変わる!肌のさわり方

肌には、適当にさわったり強くさわるのはNG!

さわる力と、さわり方に注意してくださいね。

 

・赤ちゃんの肌をやさしくなでるような力加減

・やさしくリフトアップさせるように、上方向の回転を意識する

・中指と薬指を中心にさわる

・手のひら全体でやさしく包み込む

とにかくやさしく!

洗顔するときは必ず、肌を労わるようにさわってくださいね。

 

毎日する洗顔だからこそ、強いダメージがクセになってしまっていたら、

その分肌老化を早めてしまいますからね。

 

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むくみ・たるみ・歪みをスッキリ!洗顔

あなたも、毎日の洗顔で、

むくみ・たるみ・歪みとさよならできちゃいます!

 

ポイントは2つ。

  1. 肌のさわる順番
  2. 肌をさわる方向性

むくみ・たるみ・歪み解消洗顔

① 額 ⇒ 眉間からくるくると扇状に

② 頬中央 ⇒ 頬正面は小さな円を描くように

③ 頬サイド ⇒ 大きく円を描くように上方向へ

④ 鼻 ⇒ くるくる小さく回転させながら付け根から鼻先へ
(両手で挟み込むようなイメージ)

⑤ 口周り ⇒ 口中央当たりから下げて、ほうれい線付近は上へ引き上げるように

⑥ 目周り ⇒ 内側から外側へ、目の形にそって優しく流すように

肌の広い部分から、小さいパーツへ移っていくイメージです。

さわり方は、あくまでやさしく・包み込むように。

 

摩擦が起きないように、クレンジングの時は、肌へクッションになるくらい多めにクレンジング剤をつけ、洗顔の時は、たっぷりの泡でやさしく包み込むように!

 

どちらも、上記の肌のさわり方とさわる順番を意識してくださいね。

 

このさわり方は、顔の筋肉などつくりにあわせたものなので、自然と肌がリフトアップします。

 

顔全体の血行も良くなり、むくみも解消!

 

顔に無駄に力を入れず、正しい方向でさわることができるので、自然と顔全体のバランスも整ってきます。

 

タダでできちゃう方法なので、試さない手はありませんね♪

 

あなたも、今日の洗顔から実践して、むくみ・たるみ・歪みを解消していきましょう!

 

毎日の積み重ねで、あなたはどんどんキレイになれますよ☆

 

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メイク講師 wakana
元美容部員。メイク講師として活動し、延べ300人の女性にメイクのアドバイスを行なってきた。
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